郑州治疗痛风专科医院介绍预防痛风发生的几个措施

　　不管这种疾病多小，只要是一种疾病，就会给患者造成一定的伤害。痛风就是很普通的一种疾病，而且患者数量也很多，随着痛风发病率的上升，大家对于痛风的了解也逐渐多了起来，但是大家要是不想患上痛风的话，哪些方法可以帮到大家呢?郑州治疗痛风专科医院专家介绍。

　　l)多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

　　2)多吃碱性食物、少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

　　3)多吃蔬菜、少吃饭：多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。推荐了解：痛风日常饮食及护理

　　以上郑州治疗痛风专科医院的这几种方法可以帮助大家远离痛风的影响，所以大家需要做的就是掌握住这几种方法，并且尽量的让自己做到，以此来降低自己患上痛风的影响。大家在预防的时候，一定要坚持，不可以持续几天就不想做了。

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