商丘治疗类风湿医院告诉你怎么风湿怎么样饮食

大家不要认为类风湿这个疾病只会出现在中老年的身上，其实这个疾病还会出现在年轻人的身上。类风湿的出现一定会带来一些疼痛的症状，这样会让患者觉得非常的难受，如果严重起来的话还会导致患者的脚部关节的活动受到影响。

商丘类风湿医院介绍1、类风湿性关节炎患者饮食要留心，首先要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

4、类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

5、如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。

6、类风湿性关节炎护理还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

商丘类风湿医院介绍有效的治疗再加上正确的护理，相信对病情的恢复是有很大帮助的，只要长期坚持下去大家的疾病一定会痊愈的。患者们赶快行动起来吧，为了美好的明天努力的和疾病做斗争吧，胜利一定会属于我们的。

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