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女性吃鱼可以预防类风湿吗?吃鱼有哪些好处?

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  一项最新研究显示,如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽-3”的多元不饱和脂肪酸,可显著降低患风湿性关节炎的风险。洛阳类风湿医院研究显示,有规律吃鱼的女性,患类风湿性关节炎的风险可减少近29%。吃鱼可以预防类风湿吗?

  吃鱼能防类风湿 但别选海鱼

女性吃鱼可以预防类风湿吗?吃鱼有哪些好处?

  吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病,因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效,能够有效的保护患者膝盖软骨,进而最大限度的避免残疾现象的出现。需要注意的是,最好选择淡水鱼,因为海鱼中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状,不利于治疗。

  调查研究发现,鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防,因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿,其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。

  洛阳类风湿医院温馨提示:类风湿性关节炎是一种慢性全身性免疫性疾病,及早诊断、及早治疗是治疗该病的关键,因此,风湿免疫专家提示广大朋友在确诊疾病之后一定要及时的进行治疗,以免随着病程的延长,给患者的身心造成莫大的伤害。

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