周口扶沟强直性脊柱炎哪个医院治得好

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强直性脊柱炎这样的疾病发生之后是比较难以康复的，对于这样的疾病人们千万不要忽视了治疗和护理，但是很多患者在患有疾病的时候，往往不知道该如何是好，为了有效帮助的患者，下面小编来介绍强直性脊柱炎患者该做的护理事项有什么?

青少年除背痛外，还有臀部、髋、大腿内外侧、膝、肩、胸锁关节，颈部或肋间神经痛者，伴有血沉增高，骶髋关节X线片有改变者，即可确诊为早期强直性脊柱炎。青少年坐骨神经痛，反复发作或左右轮换痛;同时有背腰疼痛或僵硬感者，骶髋关节X线片有轻微改变者，即可确诊为早期强直性脊柱炎。青少年有慢性泛发性或持续性背腰痛，棘突有压痛。或有散在性压痛，晨起后背腰部僵痛，后仰时背腰部痛重，活动后好转;久站或行走易疲倦，时有绞锁痛，伴血沉增高者，即可确诊为早期强直性脊柱炎。

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强直性脊柱炎平时适合做一些什么样的运动有利于身体呢？

1.床上伸展运动 ：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。

2.膝胸运动 ：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。周口强直。双膝各重复2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，至僵硬消失为止。

3.猫背运动 ：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

4.腹部运动 ：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复五次。

5.松弛训练及骨盆倾斜运动： 躺在一坚实且舒适之平面(如毛毯)，令背部平坦，双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次，接着吸气也数到2。在握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到手臂，传入头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩腹部并且将下背平贴地板。

AS-净骨疗法科学诊疗三阶段：
治疗的第一个阶段：疼痛、晨僵好转。患者的腰痛、胸闷、晨僵、腰椎各方向活动受阻情况会明显缓解，患者会最直接的感觉就是疼痛和晨僵会越来越少。
治疗的第二个阶段：活动功能、并发症好转。由强直引起的眼角膜充血、虹膜水肿、胸廓活动受限及神经组织受压迫等情况基本解除。失眠、厌食、低热、乏力、消瘦会逐渐得到好转。
治疗的第三个阶段：症状消失，恢复健康体魄。患者基本处于临床康复及康复状态，这一阶段已经解除了病变组织的病根，患者的各种身体不适症状会消失，活性分子会开始将身体关节部位调节到未患病的健康状态。
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医生提醒：建议患者朋友如果有强直性脊柱炎的症状的话要引起足够的重视，如果您已经出现了强直性脊柱炎的症状的话，您可以先与我们的在线医生进行交流，进行一下初步的诊断，尽早的进行治疗。这样就不会耽误您诊治的好时期。

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