新乡痛风医院介绍痛风患者的饮食有什么要注意的

　　患有痛风的患者知道，在日常生活中不能进食含有嘌呤的食物，但是哪些食物还有嘌呤呢?您也许知道啤酒里面含有嘌呤，对其他别的食物不太了解，针对于这种疾病来讲，专家提出了以下三个问题来回答什么食物里面含有嘌呤，什么食物可以进食。

　　新乡痛风医院介绍1.控制每天总热能的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　2.限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

　　3.多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

　　4.保障尿量充沛平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁。5.避免饮酒酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

　　6.少吃辣椒等调料辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

　　7.忌食火锅这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。新乡痛风医院调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

　　安阳的痛风医院哪家好?通过上述讲解了关于痛风的护理方法，希望对广大朋友都有所帮助，如果你身边的人出现了痛风的患者，千万不要一拖再拖而导致病情恶化，以免给你的生活及工作带来了一定的阻碍。如果你还有什么疑问你可以继续通过有问必答网，找寻你要的相关页面。

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