南阳类风湿医院告诉你得了风湿喝牛奶好不好？

类风湿疾病相信我们每个人都不陌生，随着类风湿疾病的发病率逐渐增高，越来越多的人都在饱受着疾病的折磨，类风湿的发病主要跟患者日常的饮食、运动有关。那么，类风湿疾病病人的日常护理措施有哪些

南阳类风湿医院介绍1、要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

2、急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿作用。

3、宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

4、也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿症状，应尽量避免。

5、正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能，的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者，反而会加重病痛。

通过上述南阳类风湿医院有关，类风湿患者要少喝牛奶的主要知识之后，患者的日常生活中，一定要多听专家的意见与指导，在坚持服用药物的同时，还有多注意加强锻炼身体，另外每天晚上，可以用热毛巾敷一敷骨关节，能够有效的缓解疼痛，促进血液循环。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。