痛风到底该怎么治疗？郑州痛风专科医院专家告诉你！

　　说到痛风，很多人不会陌生，如今，痛风已经成为一种常见病，痛风治疗一直困扰着很多人，为什么痛风难以治疗，原因有三：痛风大多由不健康的生活方式所致，生活习惯难以改掉，痛风也就难以根治;痛风初期患者的不重视，导致错过最佳的治疗时间;治疗时不能选择正确的适合自己的治疗方法，从而延误病情。

　　郑州痛风医院专家介绍：如何选择适合自己的痛风治疗方法

　　当下应用较多治疗方法——药物治疗

　　降尿酸药物治疗是有指征的，一般认为，降尿酸药在下列情况下应用：每年发作2-3次以上的急性痛风性关节炎，有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显著升高者。目前非布司他和立加利仙是主要的降尿酸减少痛风石药物，保持尿酸低于300umol∕L左右可以减少痛风石。

　　效果较好但耗时治疗方法——碱性饮食治疗

　　碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病具有重要意义。这包括多吃碱性食物和合理应用碱性药物，但这一点常常不被人们所重视。

　　是不是控制饮食就可以抑制尿酸?可以。因为血液中的尿酸，20%来自食物，80%由体内代谢产生。而尿酸可以从肾脏排除体外，如果顺利的将尿酸排出体外，可以起到很好的抑制尿酸的作用。

　　如果发现自己尿酸过高，可以选择以下几种方式来缓解并稳定病情。

　　1、中医茶疗降酸法

　　建议高尿酸病人每天临睡前喝一杯百优草葛山茶来稀释尿酸结晶，防止夜间的痛风发作。某宝上有卖的。葛根，黄精，薏苡仁，淡竹叶，茯苓，山药，枸杞子成分都是中医缓解痛风的常用药材，这些成分的联合作用对降低尿酸和缓解痛风有很好的效果。

　　尿酸对于人体不可或缺，是维持人体正常生理功能的“好东西”，但是一旦浓度太高，却对身体产生很多的损害，因此，尿酸高的朋友，请做到以上几点，控制好尿酸就指日可待了!

　　2、太子参甘草茶

　　原料：甘草15克，茯苓8克、太子参、槐花各5克。

　　做法：将上述药材起煎煮2小时后，过滤出汤汁饮用。

　　功效：降低尿酸，清热祛湿。

　　3、泽兰糯米粥

　　材料：泽兰20克，大枣50克，糯米100克，冰糖20克。

　　做法：

　　(1)将大枣洗干净，剔去果核，糯米淘洗干净。

　　(2)锅上火，放入适量清水，下入糯米、大枣，用大火煮沸，改用小火煮至烂熟，调入冰糖即可。

　　功效：补脾养肺，养气益血，降低尿酸。

　　适用于痛风、胃虚食少、脾虚便溏等。

　　大枣助湿生热，令人中满，故湿盛、脘腹胀满者忌服;痰热咳嗽者亦忌服。

　　同时日常生活中做到以下三点将会事半功倍:

　　1.管住嘴——尿酸高要控制饮食，戒决烟酒，一定禁忌含高嘌呤的食物。外源性的控制嘌呤的摄入，是控制尿酸的基础，不管是痛风急性发作期间，还是无症状尿酸高的情况，都应该控制饮食，均衡营养。

　　2.迈开腿——适度运动，控制体重。在此建议，应该适度的进行有氧运动。而剧烈运动后肌肉产生的肌酸，会与尿酸产生竞争性代谢，不利于尿酸的排泄，对于降尿酸起到适得其反的作用。

　　3.多喝水——多补充水分，促进尿酸的排泄也是有效降低尿酸的方法之一。正常情况下，建议高尿酸病人每天饮水不应少于2500ml，促进排尿可以有效的降低尿酸在体内的滞留。推荐了解：痛风的治疗方法

　　尿酸对于人体不可或缺，是维持人体正常生理功能的“好东西”，但是一旦浓度太高，却对身体产生很多的损害，因此，尿酸高的朋友，请做到以上几点，控制好尿酸就指日可待了!

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