痛风患者日常生活中要注意哪七点

　　痛风，一种“疼起来要命”的慢性疾病。有人形象地把它发作比喻成：恶魔不停地撕咬你的脚。郑州痛风风湿病医院正规吗?

　　最近几年痛风患者的人数在不断增加，而且还在不断的年轻化，有一些年轻人也患上了痛风。

　　郑州痛风风湿病医院正规吗?别小看痛风，痛起来真的要人命，这5级疼痛，看看你处于哪一个：

　　1级：没大影响，能走路2级：走路时疼痛3级：只能扶着桌椅走路4级：强烈疼，半身瘫痪，强忍着活动5级：疼痛剧烈，全身瘫痪，只能卧床了

　　痛风的患病更多的是和饮食以及生活方式有关，饮酒较多、暴饮暴食、作息紊乱、疲劳损伤等，加之天气寒冷，这些都是痛风的诱发因素，所以一定要注意。

　　郑州痛风风湿病医院正规吗?痛风人群需注意7点：

　　1.限制饮酒

　　2.防止剧烈运动或突然受凉

　　3.大量饮水(每天2000毫升以上)

　　4.控制体重，减少脂肪堆积，改善代谢功能，推荐了解：高尿酸是痛风的早期表现

　　5.规律饮食和作息

　　6.禁止吸烟

　　7.规律运动，选择健走、慢跑等中等强度运动

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