王怀庆专家：痛风要命，不妨试试这样做！

　　近年来，随着人们生活水平的提高，当同事们吃饭或去餐馆“吃饭”时，不乏鱼和瓶装啤酒来抢占市场。然而，饮酒、吃大量海鲜和动物内脏以及其他嘌呤过量的食物是急性痛风发作的常见原因，这也导致痛风患者的数量逐年增加，年龄越来越小。

　　郑州痛风专科医院专家指出痛风是一种异质性疾病，由体内嘌呤代谢紊乱和尿酸增加引起。除了遗传因素，痛风还与高嘌呤饮食、过量饮酒、饥饿、肥胖以及其他不良饮食和生活习惯有关。因此，在痛风的情况下，患者应该更加注意自己的饮食，尤其是以下食物摄入量。

　　4高食物是不允许的

　　1、高嘌呤食品

　　痛风患者的尿酸水平高于正常人。如果你再次吃高嘌呤食物，体内尿酸的产生会增加。嘌呤的平均每日摄入量为600至1000毫克。痛风患者应该长期限制他们饮食中嘌呤的摄入。急性痛风患者应选择低尿食物，嘌呤应严格控制在每天150毫克以下。动物肝脏、肾脏、胰腺、大脑、肉汁、鳀鱼和其他含有高嘌呤( 150 - 1000毫克/ 100克)的食物应该绝对禁食。

　　2、高蛋白食物

　　摄入高蛋白食物可以增加嘌呤核苷酸合成所需的氨基酸，增加嘌呤核苷酸合成，从而增加尿酸合成。因此，痛风患者在控制高嘌呤食物时，也应该适当减少饮食中的蛋白质摄入量，每日剂量为0.8g - 1.0g / kg。

　　3 、高盐食品

　　由于钠具有促进尿酸沉淀的作用，痛风合并高血压和肾病患者应该限制钠盐的摄入。每天使用少量盐( 3 - 5g )是合适的。尽量少吃腌制过的高钠食品，如腌制蔬菜、腌制蔬菜、火腿、培根、熏肉或培根制品、方便面、饼干、比萨饼、面包、腐乳、酱油等。

　　4、高脂肪食物

　　由于脂肪代谢产生的酮能抑制尿酸在肾脏中的排泄，尿酸不能正常排泄。因此，痛风患者应该限制脂肪摄入量。每日总脂肪摄入量应控制在50g以内。应该选择植物油而不是食用油，食用油不应超过20g。

　　关键是药物不能停止。

　　饮食只是为了辅助药物治疗。为了长期将尿酸降至正常值，建议选择专业的治疗方法——治坤汤志高。该配方的主要成分包括乌梢蛇、白花蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等。所有这些都选自止痛、降酸、补肾的中药。三者联合治疗效果较好。此外，添加木糖醇，可以防止一些人对中药感到不舒服。果汁浓缩了64倍，浓缩了药物的精华。数量少，质量纯。我们把水从浓变稀。这种药很温和，但很耐用。从喉咙向下，它延伸到身体的所有部位，调节五脏以减轻疼痛。

　　从统计数据来看，超过90 %的人口的尿酸值长期稳定在300左右。从材料选择和煮沸到糊状物收集和瓶子密封，每个环节都已经通过了卫生局和食品药品管理局的审批，并且可以安全使用，没有任何毒副作用。现在是互联网信息时代。你可以通过人工网络找到相关信息。邮寄没有问题。推荐了解：郑州治疗痛风哪家医院好

　　这两种食物可以多吃:

　　1、适当的黑色食物

　　中医认为黑色食物能增强肾功能，尿酸会通过肾脏到达膀胱，并与膀胱一起排出体外。因此，如果肾脏功能失调，不能顺利排泄，尿酸会积聚。尿酸在肾脏中积累后，会逐渐导致肾功能衰竭并产生尿酸结晶。为了防止尿酸在体内积聚，有必要改善肾功能。

　　2、适宜高水分食品

　　水是最健康的物质之一，也是任何生命都是必要的，所以多喝水可以帮助排泄尿液，降低尿酸浓度!!如果你想减少尿酸，多喝水，多吃含水量高的食物，你可以达到这个效果。如果你多喝水，你会增加尿。因此，你可以稀释体内高浓度的尿酸，这也有利于尿酸的多次排出。这是降低高尿酸的好方法。

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