专家教你：如何合理利用饮食降尿酸

　　痛风主要原因是尿酸偏高，形成大量的尿酸结晶积累在关节中，出现关节疼痛等症状。这种症状如果不及时治疗，可引发身体各个部位疼痛。下面介绍的就是患了痛风的饮食禁忌，注意自己平时的饮食，痛风症状也能得到一定的缓解。今天我们请郑州痛风医院的专家给我们介绍一下。

　　痛风的饮食禁忌

　　痛风饮食禁忌1：嘌呤食物不能碰、尿酸储存易结晶

　　饮食上要注意，特别是含有嘌呤的食物是绝对不能碰的!如果摄入嘌呤食物，会直接导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，加剧痛风!

　　痛风饮食禁忌2：多喝开水少喝汤、尿酸增高不发慌

　　血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

　　痛风饮食禁忌3：少吃油炸多吃素、远离病源少痛苦

　　日常尽量不吃油炸食品，这个痛风人群都知道!多吃素食，不含嘌呤的食品，警惕尿酸升高给自己造成的痛苦和危害!一定要引起注意!

　　食疗能够起到一定作用，效果比较慢些，如果再用一些药物辅助的话效果会更好。贴膏一类的产品，都是纯中草药，不会对人体产生损害，药性温和，无副作用，还能达到理想的结果。中药外贴地升龙，膏贴实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的，可以手机上掏一下了。患者在治疗期间一定要注意休息，不可劳累过度。推荐了解：郑州治疗痛风哪家医院好

　　分享护理方法

　　1、条件干燥，通风防潮湿，避寒冷，避免过度疲劳，多到户外活动，呼吸新鲜空气。

　　2、急性发作期应卧床休息，抬高患肢，避免负重，卧床休息可减少体力消耗，保护关节功能，避免关节损伤。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。