痛风来了“老虎咬脚趾”，自己看看自己到什么程度了

　　得了痛风病，疼起来真是要人命啊，没有饱受煎熬的人，真是一点都不了解得这个病的滋味有难受，那么痛风是什么样的?患上痛风该怎么办?下面就让郑州痛风专科医院的专家来带大家了解一下。

　　痛风分为以下几个阶段：

　　无症状期

　　这个阶段，患者几乎没有任何的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。

　　急性关节炎期

　　患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。

　　痛风石及慢性关节炎期

　　发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。

　　肾病变

　　90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。

　　那得了痛风要怎样控制呢?

　　防止受寒和过度劳累

　　受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

　　防高血脂

　　痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。推荐了解：痛风吃什么食物最好

　　控制体重，预防肥胖

　　因为肥胖多因饮食不合理导致新王代谢障碍而引起。主要以控制饮食、加强运动为主。

　　运动要适宜，防止剧烈运动

　　剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

　　禁过量饮酒

　　平时痛风的患者要尽量避免喝酒，白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作，对痛风极为不利，上瘾痛风的人一定不能喝啤酒。

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