痛风病人不能吃的三大类黑名单食物，赶紧记下来！

　　痛风病是因为人体内的尿酸不能够及时的代谢所导致的。痛风病人在饮食方面一定要非常注意，而且只注意自己的饮食也还不够。痛风病的治疗应该是以调理为主，以药物的治疗为辅助。痛风病的发生原因，主要是因为人们在日常的生活中不合理的饮食所造成的。所以说在饮食方面忌嘴，对痛风病人显得更加的重要。今天我们就请郑州痛风医院的专家给我们介绍一下痛风病的饮食黑名单。

　　禁吃食物一：高嘌呤食物。

　　痛风病人不应该食用高嘌呤食物，尽量选择低嘌呤的食物。尽管从外界摄入嘌呤并不会很直接地导致痛风的发生，但是，你吃一顿高嘌呤的食物，那么就相当于在你的血液里面打了一针尿酸，这就在短时间内让血尿酸浓度提高，加重痛风的发作。所以，建议大家为了自己的身体健康着想，尽量做到不进食高嘌呤食物，如：猪脑、肉丸、虾、鲤鱼等。

　　禁吃食物二：含盐量高的食物。

　　摄入食盐过多并不是一件好事，这会导致人体血压升高、动脉痉挛等，从而引起痛风的发生。所以，专家建议痛风患者要控制好自己的饮食，尽量减少食盐的摄入量。饮食上以清淡为主，不吃咸蛋、虾米、咸菜、皮蛋、腐乳等腌制品。现在越来越多人喜欢吃重口味的腌制食品，其实这对身体的影响是巨大的。对于生活中的细节，我们要留心留意才行。

　　禁吃食物三：高脂肪量的食物。

　　痛风患者一定要减少脂肪的摄入量，因为过多的脂肪会加重身体的负担，降低尿酸的排出量。所以，在炒菜的时候，尽量使用植物油烹制，不吃动物脂肪。那些高脂肪含量的食物，如：猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等。很多人会特别喜欢吃油炸食品，其实油炸食品的食物纤维已经被高温破坏了，所以，痛风患者更不应该食用。在这里建议各位患者要以清淡饮食为主。推荐了解：痛风如何治疗

　　上面为大家介绍了三类痛风患者禁吃食物，你一定要记住了哦!身体健康需要我们用心来关注，改善饮食是能够帮助我们调理身体的。

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