日常生活中注意这7点，避免高尿酸，远离痛风困扰！

　　首先祝大家元宵节快乐。春节期间，亲朋好友团聚，很多痛风病人大吃大喝无禁忌导致了痛风发作，患上了痛风，在饮食方面要多加控制，下面我们就来了解一下痛风病人在日常生活中需要注意的事项。

　　痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风重要的生化基础是高尿酸血症。因此，尿酸高的人要注意了，谨防患上痛风。

　　今天郑州治疗痛风医院的专家就来给我们介绍一下日常生活中痛风病人需要注意什么。

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　　限制嘌呤摄入：痛风病人要禁止食用高嘌呤食物，如动物的内脏，浓汤。痛风病人要食用低嘌呤食物，减少外源性嘌呤的摄入

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　　减少脂肪摄入：脂肪会使尿酸排出减少。

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　　多吃碱性食物：碱性食物有利于尿酸排出。

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　　多喝水：多喝白开水，水喝多了去厕所的次数也就增多了，有助于尿酸排出。

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　　禁止饮酒：饮酒是导致痛风发作的一种因素。酒精会抑制尿酸排出。

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　　限制食盐：痛风病人要少吃盐。

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　　忌吃火锅：火锅材料大多数是肉类，含有的嘌呤高，痛风病人不宜吃火锅。推荐了解：郑州治疗痛风哪家医院好

　　合理的饮食安排对于痛风病人来说是很重要的，痛风病人要控制总热量的摄入，控制体重。痛风分为不同的时期，选择的药物也有差别。患上痛风的人要根据医生的治疗方案合理选择药物治疗，每个病人的身体状况不同，不能随便用药!

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