痛风饮食四低原则,帮你“打压”痛风!
痛风是一种比较常见的疾病,引起痛风的原因比较复杂,痛风这种疾病给患者所带来的痛苦非常大,发作起来会严重影响到患者正常的生活和工作,痛风主要是由于患者不良的饮食习惯,引起的体内尿酸含量过高引起的。痛风患者急性发病期要注意多休息,尽量少吃脂肪含量较高的食物,痛风疾病的患者饮食应该要吃一些清淡的食物。今天,就请郑州痛风医院的专家教教大家痛风饮食的四低原则,按照这个原则饮食,保证痛风不再犯。
第一,痛风疾病的患者应该要做到低蛋白饮食。痛风疾病的患者在饮食方面需要注意的问题比较多,通风疾病的患者应该要控制蛋白质的摄入量,痛风疾病的患者每天摄入蛋白质的量为0.8~1.2克,低蛋白饮食原则上以素食为主。
第二,痛风疾病的患者应该要做到低嘌呤饮食。痛风疾病的患者应该要少吃嘌呤含量较高的食物,痛风疾病主要是由于患者体内尿酸含量较高所引起的,所以痛风疾病的患者应该要少吃高嘌呤含量的食物。
第三,痛风疾病的患者应该要做到低盐饮食。痛风疾病的患者在饮食方面应该要吃一些清淡有营养的食物。痛风疾病的患者应该要少吃含盐量较高的食物,痛风疾病的患者每日摄入的食盐量不应超过五克。
第四,痛风疾病的患者应该要做到低脂饮食。痛风疾病的患者应该要少吃脂肪含量较高的食物,痛风疾病的患者每日摄入脂肪的量不应超过40克,痛风疾病的患者应该要多吃一些新鲜的蔬菜与水果,少吃高脂肪的食物。
第五,痛风疾病的患者应该要多喝水。水对痛风患者起着至关重要的作用,因为体内80%的尿酸由肾脏排出,可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。
我们也可以喝这种能降尿酸的蒲公英红金梅茶—材料:百合,淡竹叶,木瓜,蒲公英,葛根,茯苓,小蓟,玫瑰茄。常喝蒲公英红金梅茶,每天两杯,能消水肿,清热利尿,清热解毒。
百合味甘、微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风,既可以发挥其利尿作用,以排出更多的尿酸,又可以利用其祛风除痹的功效,改善痛风病人关节炎的症状。
淡竹叶,味甘、淡,性寒。能清热,利尿。具有清心除烦、利尿通淋的功效,可用于热病心烦口渴,神疲乏力,小便赤涩,口舌生疮等症。推荐了解:郑州治疗痛风哪家医院好
痛风患者需要严格遵循这5个饮食原则,痛风不再犯,积极控制体内尿酸的含量,根治痛风不是梦,平时多饮水也有利于尿酸的排出。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。
- 庆国庆,看名医,名医强强联合,共抗顽疾,「 2022-09-28 」
- 北京河南痛风风湿病名医面对面中秋联合会诊「 2022-09-08 」
- 河南省类风湿专科:儿童类风湿性关节炎的症「 2022-10-22 」
- 郑州看类风湿较好的医院:对于类风湿性关节「 2022-10-22 」
- 河南治疗风湿病专科:产妇得了产后风湿应如「 2022-10-22 」
- 23岁产后风湿是怎么回事「 2022-08-25 」
- 河南省治疗类风湿专家:类风湿性关节炎按摩「 2022-10-22 」
- 类风湿关节炎注意什么?郑州哪个类风湿医院「 2022-10-22 」
- 郑州治疗类风湿关节炎:类风湿关节炎能根治「 2022-10-22 」
- 河南类风湿专科医院:类风湿的治疗方法是什「 2022-10-22 」