痛风谈之色变，面对痛风千万不可掉以轻心！

　　在我们的生活当中，痛风是比较常见的，相信很多人都听说过甚至经历过。因此，大家需要加强对痛风这种疾病的了解，才可以让自己少受疾病的折磨。那么，痛风会有哪些常见症状表现呢?

　　今天我们请来郑州痛风医院的专家给我们简单介绍一下。

　　1.痛风早期：

　　急性痛风性关节炎发作、皮下痛风石形成。痛风病初期往往以脚拇趾关节疼痛较多，疼痛由轻到重，一般在24小时达到高潮，首发症状常出现在一个关节并持续数天，然后症状逐渐消失，关节功能恢复。在下一次痛风发作前一般没有症状。但如果病情加重且在发作后不积极治疗，将会导致更频繁的发作并可波及多个关节，病变关节将产生永久性损害。这是痛风症状的表现之一。

　　2.痛风中期：

　　出现骨破坏、功能障碍、皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石。引起畸形的严重慢性痛风也会不断恶化，尿酸盐结晶不断在关节和肌腱周围沉积造成损害以至关节活动逐步受限。在关节周围的皮下常会形成坚硬的尿酸盐结晶(痛风石)。痛风石也可发生在肾脏和其他器官，如外耳的皮下和肘关节附近。如果不治疗，在手和足部的痛风石会破裂并释放出像石灰样的结晶块。

　　3.痛风晚期：

　　关节畸形、功能障碍，生活不能自理，出现炎质血症及尿毒症，危及生命。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石，并且常伴发高血压，高血脂症、冠心病，糖尿病，治疗不当或不及时引起肾功能衰竭，发展为尿毒症。这也是痛风症状。推荐阅读：如何治疗痛风

　　因此，一旦发现自身出现痛风的症状，切忌拖延不治，这样只能会带来不必要的伤害，应尽早进行诊治。为了避免患上痛风，提前的预防也是很重要的。

　　1、如果想要了解更多有关痛风的小知识

　　2、你是否想知道更多痛风的患者注意事项

　　3、你是否想知道更多，痛风患者饮食禁忌

　　4、你是否想知道，痛风疼痛发作的时候，如何快速的缓解疼痛?

　　5、你是否想知道通过食疗的方法，把尿酸排出体外?

　　下面就来看看痛风的预防有哪些。

　　1、防止受寒和过度劳累

　　受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

　　2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

　　如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

　　3、防止高血脂

　　高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

　　4、控制体重，预防肥胖

　　因为肥胖多因饮食不合理导致新王代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。

　　5、禁过量饮酒

　　尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。

　　6、运动要适宜，防止剧烈运动

　　剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

　　另外建议高尿酸病人每天临睡前喝一杯百优草葛山茶来稀释尿酸结晶，防止夜间的痛风发作。淘宝上有卖的。葛根，黄精，薏苡仁，淡竹叶，茯苓，山药，枸杞子成分都是中医缓解痛风的常用药材，这些成分的联合作用对降低尿酸和缓解痛风有很好的效果。

　　尿酸对于人体不可或缺，是维持人体正常生理功能的“好东西”，但是一旦浓度太高，却对身体产生很多的损害，因此，尿酸高的朋友，请做到以上几点，控制好尿酸就指日可待了!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。