怎样才能有效根治痛风

痛风是一种代谢性疾病、发作时患处关节以红肿热痛为主要表现，可给病人带来极大的痛苦。因此郑州痛风风湿病医院杜爱华介绍得了痛风后，应该及时采取有效的措施、积极预防痛风的再次发作，详细方法如下：

1、节制饮食

要想预防痛风的再次发作，首先要节制饮食，防止食入大量的高嘌呤食物、多喝碱性饮料、添加饮水以协助体内尿酸排出。

2、防止高血脂

高血脂不只可以惹起心脑血管疾病，异样也可以惹起代谢阻碍，影响尿酸排泄而招致痛风发作。防止高血脂的主要方法是控制饮食，吃低脂、清淡容易消化的食物。

3、保证运动适宜

预防痛风发作要留意运动适宜、防止猛烈运动。由于猛烈运动所发生的乳酸可抑制肾小管排泄尿酸而使血液尿酸值升高，同时出汗增多而招致血容量出现下降，肾排尿量下降等，均会诱导痛风发作。

4、严禁饮酒

有痛风病史的患者需求根绝一切含有酒精的饮料，由于酒精是诱发急性通贩发作的重要要素，如白酒、啤酒、葡萄酒、干红、米酒等均不可饮用。
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专家提示有痛风病史的病人，应当定期到医院进行随访和定期复查，假设出现不适，需求及时接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治并发症的出现。

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