痛风能吃牛肉吗

肉类食物虽然大多属于酸性物质，但可以给人体提供脂肪、蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养物质，所以郑州痛风医院专家介绍痛风患者间歇期适量吃些瘦肉也是可以的，那么痛风吃什么肉好呢?

1、鸡肉

鸡肉可以降低胆固醇、促进尿酸排出体外，适宜痛风兼并高脂血症患者食用。 留意：痛风患者吃鸡肉要限量，而且不宜喝鸡汤。

2、鸭肉

鸭肉可促进尿酸的排泄，将鸭肉与芡实搭配食用、对痛风兼并糖尿病有一定的辅助治疗作用。

3、鸽肉

鸽肉具有滋补益气适宜痛风缓解期适量食用。

4、羊肉

羊肉具有益气养血、补肾壮阳、温中暖下、生肌健力等成效，其中含有丰厚的蛋白质、磷和钾元素，能增强体质、促进尿酸的排泄，适宜痛风患者食用。 留意：羊肉在夏春季不宜作为进补食品，多吃容易得热病。

5、牛肉

牛肉富含蛋白质和钾元素，属于低脂肪、低胆固醇食物，可以降压、降糖、促进尿酸排泄，有益于痛风兼并高血压病、糖尿病患者食用。
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以上肉类虽然有助于在痛风间歇期补充蛋白质，但是痛风患者还是要留意限量不能多吃，一切的内脏、心肝等等都是要留意忌口的，肉汤间歇期也是不能喝的。

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