痛风患者的日常护理

痛风发作时的痛苦是没有患有痛风的人体会不了的，只有痛风患者能够了解痛风给他们的生活带来了怎样的伤害，为了让这些痛风患者减轻痛苦，专家跟大家分享一下痛风患者日常应该怎么护理。

痛风患者的日常护理

1.定时，即定时起床，定时进食，定时运动，定时睡眠。

做到一日三餐固定，每天运动的时间固定，较好在餐后1小时为宜。刚刚进餐后立即运动会把自己吃的食物吸收了，空腹运动也不事宜会诱发低血糖。

2.定量，首先饮食要定量，每日进食量一定要保持一致，不要随意增减。

尽量学会根据自身的每天的运动强度来改变饮食，要做到专家介绍的几点，才能保证该病治疗有一定的效果，这样尿酸才会稳定在一定的水平里。

3.注意自身的卫生，患者在痛风的治疗期间需要讲究卫生。

长期代谢紊乱从而导致抵抗力差，从而易受细菌的危害，这样会导致疾病的严重性，可能还有导致一系列的并发症。

4.不要饮用酒以及不要吸烟。

酒中含有丰富的嘌呤成分，可导致外源性的血尿酸增高，饮酒可以使患者体内产生大量乳酸。不利于尿酸的排泄。

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专家的相关介绍大家应该有了进一步的认识了吧!患者想要治疗更有效果，就不能单纯的依赖正规的治疗，还要配合日常的护理，再加上我们要拥有积极乐观的心态来面对痛风，相信痛风很快就可以控制住，祝您生活愉快!

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