7岁的小孩子也能得痛风，你慌不慌？

　　前阵子有这样一则新闻，引起了家长们的广泛关注!

　　一名7岁的男孩因左足底痛由家长带到医院检查，医生一检查，结果诊断这名小男孩是痛风。痛风?这不是老年人才犯的病吗，怎么会发生在一个7岁的孩子身上?

　　其实，现在患痛风的人越来越多，同时也越来越年轻!

　　痛风一般分为两种：

　　原发性痛风(天生就有)

　　继发性痛风(后天才得)

　　原发性痛风的没啥好说的，今天咱请郑州痛风专科医院的专家重点聊聊继发性痛风。

　　一 好好的咋就痛了呢?

　　很多痛风的发生，最直接的原因就是吃得太多!

　　一些食物(海鲜、内脏等)，嘌呤含量很高。嘌呤是人体必需的营养物质，但是过多的嘌呤，人体利用不完，多余的嘌呤最后会被分解成尿酸。正常情况下，尿酸会经尿液和粪便排出。但尿酸太多，人体无法将它们排出，血液中的尿酸会越来越多，形成高尿酸血症。血液中的尿酸，随着血液流向全身，尿酸容易沉积在关节、肾脏等地方，沉积的过多会形成结晶并引发炎症。

　　痛风的原因，简单点说就是：

　　吃太多，排不出!

　　那么，患了痛风会怎么样呢?很多人以为痛风就是关节痛，(虽然真的很痛)

　　只能说你想简单了~

　　二 患了痛风会怎样?

　　患了痛风会对身体有什么危害?这个要看尿酸流经何处了！

　　沉积于关节：痛风性关节炎。

　　沉积于肾脏：痛风性肾病、尿酸结石。

　　刺激血管壁：动脉粥样硬化、加重冠心病、高血压。

　　损伤胰腺B细胞：诱发或加重糖尿病。

　　另外，痛风患者多伴有肥胖，人一胖，啥毛病都找上门!不过话说回来，关节疼痛是痛风最典型症状，并且痛起来真的是要命!

　　三 痛风发作时如何缓解?

　　1.冷敷疼痛部位。

　　2.保证每天喝大量的水(2升)。

　　3.把疼痛的关节抬高。

　　4.脚部疼痛时，尽量不穿鞋。

　　5.禁酒禁甜饮料，不吃高嘌呤食物。当然，这么痛的病，还是不得好!

　　我们该如何做呢?推荐了解：如何治疗痛风病

　　四 如何预防痛风?

　　预防痛风最简单的方法：管住嘴!

　　当然，并不是让大家不吃，再好吃、再喜欢吃，也不要天天吃、顿顿吃，控制量很重要!

　　1、合理膳食，忌暴饮暴食，防止肥胖;

　　2、限制含高嘌呤食物的摄入量(嘌呤影响血尿酸浓度)，如海鲜、动物内脏等;

　　3、增加碱性食品摄取，可以降低血中尿酸浓度;

　　4、限制饮酒;

　　5、注意多饮水，使排尿量每日达2000ml以上，防止结石形成。

　　常见食物嘌呤含量一览表

　　高嘌呤含量的食物

　　150~1000mg嘌呤/100g　　(少吃)

　　动物内脏、部分鱼类(鲈鱼、鲫鱼)、牡蛎肉、小鱼干、贝肉、蚌肉、干豆类、豆芽、浓肉汤、酵母粉等

　　中嘌呤含量的食物

　　25~150mg嘌呤/100g　　(适当吃)

　　黑豆、花生、鸡肉、鸭肉、猪肺、猪肚、牛肉、草鱼、虾、螃蟹、海带、银耳、芝麻、腰果等

　　低嘌呤含量的食物

　　0~25mg嘌呤/100g　　(放心吃)

　　蛋类、奶类、水果、海参、玉米、糙米、麦片、马铃薯、面粉、浅色叶菜、根茎类蔬菜、瓜类蔬菜、茄果类蔬菜等

　　现在大家都知道痛风是怎么一回事了吧~

　　其实预防痛风很简单，管住嘴、多喝水，痛风不再随身走!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。