得了强直性脊柱炎该如何治疗？

　　很多人都还不了解什么是强直性脊柱炎，这是一种很常见的骨科疾病，在通常情况下，这种病主要发生在老年时期，当人到了老年之后，身体的各个机能会急剧下降，若不注意保护身体，就很容易患病，尤其是骨科疾病。那么得了强直性脊柱炎该如何治疗?要想治好强直性脊柱炎，其实并不是容易。郑州强直治疗专科医院专家讲述。

　　以下是强直性脊柱炎治疗的几个方面：

　　1.药物治疗：

　　药物治疗是强直性脊柱炎治疗的核心部分。非甾体抗炎药有助于缓解疼痛和僵直，使得您可以锻炼保持良好的身体姿态，继续正常的活动。治疗强直性脊柱炎的药物有：吲哚美辛、布洛芬、和萘普生。缓解疾病-抗风湿药(DMARDs)如柳氮磺胺吡啶和氨甲喋呤，可以减轻炎症，减缓或阻止病情的发展。生物制剂(如我科应用的益赛普针)对强直性脊柱炎有非常满意的疗效.具有起效快,疗效肯定和副作用少的优点. >>>强直驼背情况能恢复正常人挺直吗？点击在线免费咨询专家<<<

　　2.保持良好的身体姿态

　　无论您在行走坐卧，保持正确的姿势很重要，可以防止关节融合。睡硬板床，垫低枕头(能填平颈后空隙即可)，仰面1睡，伸直腿，不要弓着身子睡觉。如果您觉得采取这些姿势睡觉很困难或很不舒服，就应该去咨询一下体疗师，帮您找到更舒服的姿势。当您行走或坐着的时候，因尽可能的挺直腰板，两肩放平，头要摆正。检查您的姿势是否正确的方法是靠墙站时，您的脚跟、臀部、肩部和头都应该同时碰到墙。围腰和背带对治疗一般没有什么帮助。您最好用上述方法保持良好的姿势并适当的锻炼。 >>>点击咨询医生免费为您制定锻炼计划<<<

　　3.运动锻炼

　　有规律的运动和锻炼是强直性脊柱炎的整个治疗的重要部分。富于关节炎治疗经验的体疗师可以根据您的需要设计锻炼计划。加强背部和颈部力量的锻炼有助于维持和改善您的身体姿态。深呼吸和有氧运动有助于保持您胸廓的弹性。游泳是一个很好地选择，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能促使您深呼吸。如果您觉得太僵硬太疼痛而不能运动，洗个热水澡会放松您的关节和肌肉。锻炼开始要慢，选择精力最充沛，疼痛最轻时进行。 >>>HLA-B27阳性一定是强直吗？通话专家<<<

　　4.生活自理

　　如果您的几个关节已经融合或活动已经受限制，一些生活自理辅助工具可能会使您完成日常活动更容易些。例如，长把的鞋拔子和“穿袜器”对于背部和髋部不能屈曲的患者完成穿鞋穿袜动作会有帮助。驾驶汽车时，一定要戴斜挎式的安全带，调整坐椅的头垫高度使之垫在颈后。如果颈部和背部僵直使得倒车很困难，就应该安装宽视野的后视镜。如果您的脊柱融合了，就很容易受伤。为了防止脊柱损伤，应该避免又突然下落和碰撞运动。向医生和体疗师咨询避免损伤，改善运动功能的方法。如果您抽烟，那么最好戒掉，强直性脊柱炎会影响您的胸廓，使得呼吸更困难，吸烟使得强直性脊柱炎导致的肺部的毛病更加恶化。推荐阅读：常见强直性脊柱炎的治疗方法

　　看来，强直性脊柱炎这种病重在平时的预防，所以，郑州强直治疗专科医院建议上了年纪的老年人朋友在生活中一定要注意健康，平时，一定要多参加一些体育锻炼，加以增强体质，这样才不会轻易的患上强直性脊柱炎。另外，一旦发现自己有不舒服的感觉，一定要到医院检查一下。

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