介绍一些与强直性脊柱炎有关的运动锻炼知识

　　
　　强直性脊柱炎是一种严重的关节炎疾病，患者后积极的选择药物治疗固然很重要，但是由于患病在患病后的关节功能受限，那么患者在生活中就应该通过一些锻炼来缓解这一症状，所以患者在治疗期间可以进行一些锻炼和理疗来预防脊柱畸形的发生。下面请郑州强直专业医院的专家为大家介绍一下吧。

　　一般在正常的情况下，患者在患病期间可以通过积极主动、正确的体能锻炼来维持机体的正常功能,建议患者切不可因疼痛而卧床不起,不愿活动,这样只能使病情进展加快。同时强直性脊柱炎患者在进行运动锻炼时要有一定的目标，包括有保持胸廓的活动度;保持脊柱的灵活性;维持机体的运动功能,防止或减轻机体因废用导致肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等。
　　因此，患者在日常生活中要想达到这一目的，那么患者在进行活动锻炼时就可以经常做一些深呼吸、扩胸、屈膝、弯腰和转体等运动，但是对运动强度的把握，患者可根据具体病情而定。同时要注意运动的量以及要劳逸结合，适当的休息。
　　郑州强直性脊柱炎专业医院专家提醒：对于生活中一些对于强直性脊柱炎病情有帮助的运动锻炼，患者一定要对这方面的知识有一定的掌握，应该根据自己的病情选择一些适合的运动锻炼方式，这样才能发挥更好的锻炼的效果。
 

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