太原专家提醒大家：痛风端午节要节制饮食

痛风是个很难缠的病症，很多患者在痛的时候才想起来看医生，等阵痛再次发作时，病情就越来越重了，所以平时的调理是很重要的。下面太原痛风医院专家就和大家说说平时该如何护理达到减轻病人发病时的痛苦。

第一，端午快到了，很多亲朋好友都会聚会(最容易大吃大喝，错误的饮食会引起痛风加重)。患者不能吃太多的海鲜或者一些比较上火的东西，冬天火锅很受欢迎，建议患者不能吃太多也不能常吃。香蕉、西兰花、西芹等含钾比较多患者可以常吃。辛辣，烟酒，腌制食品哦。

第二，痛风很多都是直接关联到肾，还有脾，建议患者在平时天气较好的情况下多练习五禽戏，太极拳这些比较养生的运动，对肾和脾都有很好的针对性，对痛风会有很好的改善作用。(患者要注意平时不要参加强度大的运动。)

第三，痛风的病人是很泡潮湿的，而且体内的湿气太多对痛风有直接的刺激作用，所以祛湿是很重要的，冬天一定要注意保暖，一年四季都可以多泡脚，如果对姜不过敏可以在水里放些姜和食盐，祛湿效果很好哦。
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痛风患者应该控制饮食，不吃强烈刺激的调味品或香料。限制嘌呤摄入。节日聚会更应该多注意饮食这方面，两外冬天一定要注意痛风处的保暖哦。

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