治疗风湿的妙招聊城类风湿医院告诉你

生活中类风湿是一种常见的疾病，这种疾病一般是发生在中老年患者的身上，在出现了这种疾病的时候，危害是非常大的，很多的患者都会出现行动不能自由的现象，在生活中我们要有良好的心态，下面，我们看看类风湿在生活中要注意的事情有哪些吧!

聊城类风湿医院介绍1、类风湿性关节炎患者饮食要留心，首先要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

4、类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

5、如果日常有服用阿司匹林，要在饭后服药，否则药物容易对胃造成伤害，导致缺铁性的贫血，加重类风湿性关节炎问题。

6、类风湿性关节炎护理还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制饮食，避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

聊城类风湿医院介绍上面就是小编和大家介绍了关于类风湿的一些注意事项知识，相信大家看完之后对于这个疾病的注意事情都是比较了解的。我们不能忽视这个类风湿的疾病，因为它带来的一些危害都是可以直接影响患者的正常生活，所以大家一定要多加预防。

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