冬季预防类风湿防寒保暖很重要

若是在生活之中患上类风湿这种疾病的话，一定需要积极注意的就是饮食，像是一些不能吃的食物就不要再吃了，要是继续吃的话，是不利于身体的健康的，下面主要给大家介绍一下类风湿患者不能吃什么呢?

洛阳类风湿医院介绍1、营养要丰富：由于风湿患者的病程一般都是很长的，因此患者的体质会受到过度耗损，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。所以风湿病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。

2、选食要正确：做到这一点可以让风湿病患者有效的稳定病情，减轻病症，对辅助治疗是具有不可忽视的重要意义的。夏季风湿病的饮食要点还风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外忌暴饮冷饮;饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品;城市人夜生活丰富，有夜宵习惯，应尽量避免。

3、不可挑食、偏食：风湿病患者不要挑食、偏食，一定要吃各种瓜果蔬菜、肉、鱼等，保证身体内各种营养物质不能缺少。此外，食补的同时，还要与药补相辅助，正确对待，这样治疗的效果会更好。

洛阳类风湿医院温馨提示：类风湿性关节炎患者在冬季要注意防寒保暖，寒冷在大多数情况下对类风关患者是一种非良性刺激，常可使稳定或缓解的病情复发加重。保暖有利于关节活动，可以减轻关节肿胀、僵硬、疼痛等不适。同时受潮湿也易加重病情或诱发疾病。

居处地势低而潮湿者，平时应尽量保持屋内通风干燥，床宜高，有条件者可垫高地基铺地板。床单被褥等勤晒洗。类风湿性关节炎患者为避免风寒刺激，最好不穿湿衣、湿鞋、湿袜，有条件的患者，房间最好选择向阳、通风、干燥的房间;盖的被褥保持轻暖干燥，有阳光时注意翻晒，床铺的位置不要安放在通风口。此外，精神上的刺激也应该尽量避免。

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