预防病情加重，痛风患者在生活中的护理是治疗的关键

　　　很多痛风患者在就医的时候医生都会问患者最近饮食上吃了哪些食物，主要是看看有没有吃高嘌呤的食物，这是因为嘌呤高的食物吃多了是会诱发或者加重痛风的。已经被确诊为得了痛风的话，也得学会饮食搭配，接下来我们一起来了解一下痛风的话该如何搭配?

　　鹤壁治疗痛风专业医院提醒一旦患上痛风是很难受的，这个时候不但要积极的治疗，而且要保持好的心态在生活中进行正确的护理，这样可以帮助患者减轻痛苦，预防病情加重，痛风患者在生活中的护理是治疗的关键，因此大家不能忽视。

　　鹤壁治疗痛风专业医院介绍痛风患者在生活中正确护理方法：

　　1、注意日常饮食专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，建议每日蔬菜的摄入量应达到500克。

　　2、注意急性期疼痛部位的护理病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。

　　3、保持良好的心态良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。

　　总之，痛风的人怎样饮食搭配之后，良好的饮食，不但能够使身体机能恢复健康，而且能够有效地控制病情，患者平常的生活中，饮食一定要清淡为主，另外，还需要积极地加强运动，平时多喝水，早睡早起，不要过度熬夜。

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