黑豆黄豆对湿重的“痹”症、关不利筋脉拘挛麻木关节肿痛的效果较

大家不要认为类风湿这个疾病只会出现在中老年的身上，其实这个疾病还会出现在年轻人的身上。类风湿的出现一定会带来一些疼痛的症状，这样会让患者觉得非常的难受，如果严重起来的话还会导致患者的脚部关节的活动受到影响。

长治类风湿医院提醒1、要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

2、急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿作用。

3、宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

4、也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿症状，应尽量避免。

5、正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能，的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者，反而会加重病痛。

长治看类风湿性关节炎较好专业医院？上面就是长治类风湿医院介绍了关于类风湿的一些注意事项知识，相信大家看完之后对于这个疾病的注意事情都是比较了解的。我们不能忽视这个类风湿的疾病，因为它带来的一些危害都是可以直接影响患者的正常生活，所以大家一定要多加预防。

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