类风湿，关节肿大变形，有没有什么好的治疗方法？

　　提起类风湿关节炎，大家一般都会想起慢性关节疼痛、肿胀和关节变形，那么这些症状是如何产生的呢?现代医学指出，类风湿关节炎的“肿大”、“疼痛”和“变形”的原因是关节产生的“炎症”。

　　什么是炎症?

　　所谓炎症，郑州风湿病专科医院专家指出就是针对外界各种各样的刺激，产生保护我们机体的防御反应之一。比如说我们受伤的皮肤脱落时，皮肤组织就会尽力恢复为原来的样子，这也是一种防御反应(炎症反应)。炎症在受伤后立即开始，持续到修复完成。此外，在扭伤的情况下，在无法看到的肌肉中也会发生炎症。而外伤和扭伤的疼痛、肿大、发热和发红都是炎症反应导致的结果。

　　几种简单的治疗类风湿的方法

　　1、俯卧屈膝锻炼。该锻炼患者采取俯卧体位，双手在头前环抱，头部顶住手臂，接着一条腿的膝关节尽力屈膝靠近臀部，此姿势保持30秒或感到腿部略有麻胀感即停止。反复5—10次，之后双腿互换锻炼。

　　2、核桃猪腰汤。需要的原料有核桃55克、杜仲55克、黑豆110克，猪腰子3个，在洗净之后一起放入锅中水煮，煮熟之后，将准备好的调料放入，即可进食。食疗虽能对类风湿起到一定的作用，但不如中药外敷效果来得快些，这时患者可以采用地升龙，膏贴进行治疗的话，可以使药效发挥到最大，缓解类风湿问题引发的关节疼痛、关节肿胀等不适。推荐了解：郑州治疗类风湿哪家医院好

　　分享护理方法

　　1、要尽可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性强的食品，避免胃粘膜受伤害。

　　2、保持健康的心态，对于疾病，既要重视，又要藐视，树立战胜疾病的信心。

　　3、户外活动不仅可以锻炼关节，还可以促进维生素D3的转化吸收，有利于病情康复。

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