类风湿患者应该如何安全的度夏呢?

　　夏天的高温，真的是有点难耐，那么，类风湿患者应该如何度夏呢?郑州市哪家医院能治类风湿性关节炎

　　一、空调适当使用

　　空调逐渐成为了夏日避暑的居家必备，在给我们送来凉意的同时，也带来了很多的弊端，对我们的身体造成了一定的影响。郑州市哪家医院能治类风湿性关节炎

　　在使用空调时我们应注意空调的温度要控制合理，最好是控制在 26℃，出汗或洗澡后要待身上的汗和水干了以后再进入空调房间，在使用过程中，注意通风换气，尽量每 2 小时左右稍微开窗通风一次。晚上睡觉时，不要长时间的对着风扇、空调风吹。

　　对于类风湿患者来说，空调适当使用，切勿贪图凉快，还是要注意身体的保暖，尤其晚上要注意腹部和身体各个关节的保暖。

　　二、雨天避免淋雨

　　夏季天气多变，多风多雨。类风湿患者对天气因素较为敏感，受阴雨、刮风、寒冷、潮湿刺激时，会引发原病情加重。

　　郑州专业治疗类风湿性关节炎医院提醒一定要尽量避免淋雨，遇天气不佳时，应习惯带伞或雨衣，衣物淋湿后要及时更换。

　　三、居住环境忌潮湿

　　夏季多湿气，尤其是南方地气潮湿。所以，居住的地方最好是向阳，且保持室内空气流通、干燥。

　　郑州专业治疗类风湿性关节炎医院介绍平时应多开窗通风，床上被褥也应适时放在阳光下曝晒除去潮气。同时不应长期处于水湿环境。并注意随时根据天气变化加减衣服，以免再次复感寒湿，导致病情的复发。

　　四、饮食得当，不要贪凉

　　夏天虽然天气炎热，但饮食切忌过凉。冷饮，冰棒、冰镇水果均不宜多食;一味贪凉，吃雪糕与冷饮，看似凉爽但也为身体留下了隐患。不少的类风湿发作，就是由于夏天过度贪凉而致。

　　郑州专业治疗类风湿性关节炎医院介绍冰箱里的各种水果，不要一拿出来就吃，应该在常温下放置一会儿再吃。尤其是正在服用抗风湿药物的患者，由于很多抗风湿药物都对胃有一定伤害，因此要更加注意少吃生冷果蔬，以免加重胃部负担，造成伤害。

　　总的来说，夏季天气炎热，类风湿患者的饮食应根据个人的具体病情，饮食应以清淡、易消化食品为主，忌暴饮冷饮，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品。有夜宵习惯的患友，应尽量避免。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。