类风湿专家王怀庆医生：类风湿不只是寒湿症这么简单！

　　类风湿性关节炎，不只寒湿症那么简单，风湿性关节炎在中医则属于痹证范围，其中分为寒湿证和湿热证。

　　一、寒湿症

　　郑州风湿病专科医院专家指出：关节疼痛且恶风寒，遇热则痛减，初起手足指(趾)关节肿胀疼，甚至手呈梭形，逐渐发展腕、踝、肘、膝诸关节痛有定处，伴有麻木，继而关节功能受阴限，体倦乏力，肢体沉重，局部皮肤触之热，久则关节变形，肌肉萎缩，多受阴雨气候影响而加重。舌苔白或白腻，面色少光泽，脉象弦紧或缓。

　　寒湿郁久化热证

　　关节肿痛明显，且恶风寒，局部遇热则痛减，身倦乏力，咽痛且口舌生疮，关节剧痛，自觉有热感，夜甚：触之不热，有时发烧，舌苔白厚或黄燥，脉弦滑或数。

　　治疗方法：

　　以温经散寒、活血通络、清热袪湿。

　　阿是穴、曲池穴、足三里、阴陵泉、丰隆穴

　　二、湿热证

　　起病急，多因外感、身烧而发病，关节疼痛甚，关节灼热，红肿拒按，痛有定处，不恶风寒，发热，口渴，烦闷不安，早期关节肿胀明显，凡遇感冒身烧则症状加重，脉弦滑或滑数，舌苔黄，热胜于湿，苔黄有剥离。

　　治疗方法:

　　以清热利湿，通经活络法

　　艾灸疗法尤其对湿热证和郁久化热证效果最佳 。

　　配穴：上肢：肩髃、曲池、外关、阳池、合谷。以曲池，外关为主。

　　下肢：鹤顶、阳陵泉、犊鼻、绝骨、解溪、昆仑、太冲。以阳陵泉为主。

　　腰背组：大椎、身柱、大抒、至阳、阳关、背部俞穴。筋脉失养累及脏腑者，选用相应的背部俞穴或华佗夹脊 穴。

　　类风湿性关节炎日常注意事项

　　饮食方面

　　清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃动力，从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。

　　起居方面

　　房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。此外，类风湿关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活。经常熬夜很容易患上肝肾阴虚性关节炎，熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天7~8小时的睡眠，夜里11点左右就应上床睡觉。推荐了解：类风湿性关节炎日常注意事项

　　物理按摩

　　类风湿关节炎患者在疾病发作期若有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，物理按摩虽然不可能实现根治，但有助于增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。要注意的是，切忌对关节部位特别是老年人的关节部位进行非专业性按摩，否则，不恰当的按摩方式对老年人的骨质疏松等很容易造成不堪设想的后果。

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