春风来袭,类风湿患者如何防止病情加重?
春季环境寒冷而潮湿,许多人容易患风湿病,最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎。因此人们称春季为“风湿季节”。
郑州类风湿病医院专家提醒,春季要预防风湿病的复发。
春天风湿容易复发,一方面因为春天万物复苏,有些类风湿性的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态;
另一方面,春季乍寒乍暖、天气骤冷骤晴,风湿寒邪侵入人体,引起气血运行不畅,而致肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等一系列临床表现。
因此,对于不少风湿免疫病患者来说,其实并不好受,在各种因素的影响下,风湿免疫病发作的频率可能会不减反增。
专家提醒春季主要事项
首先
在室内外温差大的气候条件下,不急于过早“卸掉”厚重的冬衣;加强保暖。平时洗手、洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环。尽量保持生活规律,保证充足睡眠,少食油腻、辛辣等助湿食物。
再次
生活中应尽量避免提一些重物,可以坚持做一些关节活动。如应尽量利用较大和有力的关节,避免过度强烈使用小关节。不要长时间站立,间隔半小时坐下来休息,劳逸结合。
最后
情绪调节也很重要。病人自身应充分发挥精神上的主观能动性,正确认识和对待疾病。推荐了解:郑州治疗类风湿哪家医院好
最关键的是
在疾病易出现波动的春季,类风湿关节炎患者应主动到正规医院风湿免疫科进行病情监测,以免出现病情复发而耽误了治疗时机。
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