患上了类风湿性关节炎哪些东西就不能吃了？

　　类风湿关节炎的症状

　　(1)晨僵;

　　(2)关节部位的疼痛和肿胀在生活中经常的发生;

　　(3)多个关节受累，单关节炎少见;

　　(4)对称性关节受累，不同关节间症状转移，间隔期在1个月以上;

　　(5)关节炎症有相互制约现象;

　　(6)病程可持续几个月以至达数十年之久;

　　(7)关节周围组织病变及并发症，例如，类风湿性皮下结节，关节附近肌肉萎缩，肌无力，关节周围的组织受累，骨受累，肩手综合征及下肢与踩部水肿等。

　　俗话说“三分治，七分养”，类风湿关节炎患者的病情波动与缓解都与日常生活有着密不可分的关系，因此应重视日常生活中的点点滴滴。今天，我们就跟着郑州类风湿医院的专家一起来看看类风湿关节炎患者的饮食和日常护理都有哪些注意事项吧。

　　1、大鱼大肉类

　　类风湿患者尽量少吃大鱼大肉，这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿，对类风湿不利，患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

　　2、海产品类

　　类风湿患者不宜多吃海产品，如海鱼、海带、海虾等，这类海产品中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重，所以还是少吃为妙。

　　3、不宜多食辣椒

　　类风湿患者不宜过多吃辣椒，吃多了辣椒容易上火，伤阴耗气，加重病情。

　　4、生冷的食物类

　　类风湿患者要避免少吃生冷的食物，如冷饮，生食的食物，或经过冰镇的水果、饮料等，不包括一般的水果蔬菜。这些生冷食物会加重患者的病情。

　　5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

　　如牛奶、花生、巧克力、干酪等，这类食物易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，引起过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

　　6、过酸、过甜、过咸的食物

　　过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者都要少吃，如花生、白酒、巧克力等鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食如入过多，容易导致体内的酸碱度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。推荐阅读：类风湿性关节炎症状

　　7、啤酒、饮料、咖啡、茶等

　　少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，还要注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　可见患有类风湿关节炎的人群，在平时的饮食生活中是有很多需要忌口的，如果不注意这些食物，吃了之后可能会加重症状，给自己带来更多的营养，因此患者一定要注意忌口!

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