夏至梅雨季节来临，预防类风湿很重要!

　　典型梅雨一般为6月中旬到下旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的阴雨，一般开始于4月中旬，为期约半个月。

　　郑州治疗类风湿医院介绍而在这段期间，湿气与暖空气交替入侵，此时空气湿度大，物品极易发潮霉烂，风湿病老病友们此时可以预报天气，说明潮湿的天气与人的类风湿性关节炎密切相关，类风湿患者在梅雨季节是最痛苦的，关节炎发作疼痛难耐。

　　为此我们必须在生活起居郑州治疗类风湿医院介绍类风湿日常调理中注意以下几个方面：

　　一、防雨防潮，如果被雨淋湿，要及时擦干，居处应干燥明亮，通风，防寒防水。

　　二、关节保暖，尤其要注意四肢关节的日常保暖防护，避免空调直接吹关节，睡觉时应盖被子保暖。

　　三、注意饮食，控制高脂饮食，痛风患者尤应注意禁食高嘌呤的食物，如动物内脏，啤酒等，应多吃新鲜的蔬菜水果。

　　四、适宜的运动，规律活动，不能短时间运动过量，避免关节活动过度，在身体微微出汗而无特别的疲倦感为宜。

　　五、保证充足的睡眠，如果睡眠时间不足，关节得不到充分休息，极易引起关节不适，诱发关节炎，平时保持乐观的心态，适当参加日常工作。

　　六、药物治疗。郑州治疗类风湿医院介绍如果关节疼痛不能短时间缓解，应及时就医，对于风湿病病人，此时如诱发关节疼痛或疼痛加重，还是应当去医院就医，必要时对症处理，坚持适当合理的治疗。