类风湿性关节炎，做到这几件事情，你会比别人更健康！

　　这是一种自身免疫性疾病，在这种情况下，你的免疫系统会将你的关节内层误认为是“外来的”，并对它们进行攻击和破坏，从而导致炎症和疼痛。

　　郑州类风湿医院专家表示这种疾病通常对称地影响远端关节，例如手，手腕和膝盖。

　　据了解，类风湿性疾病在中国内地发病正在逐年增加，其中尤以类风湿关节炎和强直性脊柱炎为重。据统计，我国类风湿关节炎患病概率为0.32%～0.36%。据此估算，我国患有这种疾病的患者人数将近一千万人。

　　根据研究的数据，女性患类风湿性关节炎(RA)的人数是男性的两到三倍，而RA患者中有70%是女性。

　　虽然没有单一的测试可以确定类风湿性关节炎(RA)的诊断，但医生在面诊风湿性关节炎患者时一般考虑了几个因素：诊断过程通常在医生获得病史并开展体检时开始。在症状讨论和评估后，对类风湿因子和其他抗体进行血液检测。影像学检查如 X射线， 超声波和 核磁共振成像(MRI) 扫描可以用来帮助医生确定你的关节已损坏，或检测关节发炎，糜烂，和液体积聚。类风湿关节炎的风险因素包括个人吸烟史和RA家族史。

　　类风湿性关节炎是一种复杂的疾病，医生或研究人员不太了解。疾病的早期现象：如关节肿胀，关节疼痛和关节僵硬，通常以逐渐微妙的方式开始，伴随症状缓慢发展数周至数月，随着时间的推移逐渐恶化。类风湿性关节炎通常主要在于手和手腕的小骨头。

　　类风湿性关节炎是一种进行性疾病。当不治疗时，炎症可以在身体的其他部位开始发展，引起各种潜在的严重并发症，这些并发症可能影响其他器官，如心脏，肺和神经，并可能导致显着的长期残疾。如果您遇到类风湿性关节炎RA症状，尽快进行诊断至关重要，以便您可以及时接受治疗。

　　研究人员并不确切知道导致免疫系统侵入滑膜的原因，但相信基因和环境因素在类风湿性关节炎(RA)的发展中起作用。

　　研究表明，具有某种遗传学特征的人类人类白细胞抗原(HLA)基因的RA发病风险高达5倍。HLA基因复合物通过产生帮助免疫系统识别来自外来入侵者的蛋白质的蛋白质来控制免疫应答。

　　与RA相关的其他基因包括一些涉及免疫系统和炎症的基因，例如STAT4，TRAF1，C5和PTPN22。

　　但并非每个人都有这些已鉴定的基因变体发展RA，没有他们的人仍然可以开发它。因此，环境因素往往会引发疾病，尤其是那些具有基因组成的人群，这使得他们更容易受到这种疾病的影响。这些因素包括：病毒和细菌、女性 荷尔蒙、暴露于某些类型的灰尘和纤维、肥胖等另外吸烟和RA的家族史会增加了患者发病的风险。

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　　如果没有好的治疗类风湿性关节炎的方法。但为了治疗这种情况，医生一般通过减少症状，控制炎症，最大限度地减少关节和器官损伤以及改善身体机能来阻止疾病的进展。

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　　成熟的治疗包括药物治疗如‘抗风湿药物(DMARDs)'和其它物理治疗。早期采取积极的措施可以在疾病严重恶化之前帮助控制症状和并发症，尽可能快地减少或完全停止炎症。

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　　有一些脂肪肉和加工糖，已被证明会加重炎症和相关症状，尽量不吃这一类食物。

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　　保持好充足睡眠，缺乏高质量的睡眠会导致其他问题; 研究表明，睡眠不好会加重类风湿性关节炎(RA)患者的疼痛并增加功能障碍。推荐了解：郑州治疗类风湿哪家医院好

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　　除了药物治疗，对于RA患者来说，还有许多减轻疼痛的选择，例如鱼油补充剂，冷热疗法，运动和运动，以及正念减压(MBSR)等身心方式，接受和承诺疗法(ACT)和生物反馈。