春风来袭，类风湿患者如何防止病情加重？

　　春季环境寒冷而潮湿，许多人容易患风湿病，最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎。因此人们称春季为“风湿季节”。

　　郑州类风湿病医院专家提醒，春季要预防风湿病的复发。

　　春天风湿容易复发，一方面因为春天万物复苏，有些类风湿性的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态;

　　另一方面，春季乍寒乍暖、天气骤冷骤晴，风湿寒邪侵入人体，引起气血运行不畅，而致肌肉关节疼痛、酸麻、沉重等一系列临床表现。

　　因此，对于不少风湿免疫病患者来说，其实并不好受，在各种因素的影响下，风湿免疫病发作的频率可能会不减反增。

　　专家提醒春季主要事项

　　首先

　　在室内外温差大的气候条件下，不急于过早“卸掉”厚重的冬衣;加强保暖。平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。尽量保持生活规律，保证充足睡眠，少食油腻、辛辣等助湿食物。

　　再次

　　生活中应尽量避免提一些重物，可以坚持做一些关节活动。如应尽量利用较大和有力的关节，避免过度强烈使用小关节。不要长时间站立，间隔半小时坐下来休息，劳逸结合。

　　最后

　　情绪调节也很重要。病人自身应充分发挥精神上的主观能动性，正确认识和对待疾病。推荐了解：郑州治疗类风湿哪家医院好

　　最关键的是

　　在疾病易出现波动的春季，类风湿关节炎患者应主动到正规医院风湿免疫科进行病情监测，以免出现病情复发而耽误了治疗时机。