类风湿患者可以多吃黑豆黄豆

每一个人都必须依靠骨架才可以直立行走，现在社会上却有很多的疾病都在威胁着人们骨架的健康，其中就包括类风湿这个疾病，而且很多人就是因为类风湿这个疾病而让自己坐上了轮椅，那么类风湿患者应该怎么样去护理自己的身体呢?

沧州类风湿医院1、要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。

2、急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进食辛辣刺激的食物，久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃，它对于湿重的“痹”症，即关不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好，辣椒、香葱有一定的抗风湿作用。

3、宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

4、也可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等，此外，藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿症状，应尽量避免。

5、正确对待食补：食补虽对患者有益，但必须根据病情及脾胃运化功能，的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养品，但体内有湿热或舌苔黏腻者，多食反而腹胀不适，导致不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者，反而会加重病痛。

沧州类风湿医院类风湿在生活中要注意的事情有哪些我们都非常的清楚了吧，我们在生活中有类风湿这种疾病的时候，一定要注意的是保暖，只要我们注意保暖，类风湿的疾病才会慢慢的康复，在生活中我们要预防类风湿出现，祝大家身体健康，早日康复!

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