风湿患者平时该选择什么样的运动呢

       风湿患者应选择适当的运动项目，大家都知道风湿是一种会给人们的工作和生活带来严重危害的疾病，所以对风湿的护理尤为重要。下面请邢台风湿病医院的专家为大家介绍一下吧。

　　风湿患者日常运动注意以下的这些：
　　1、选择适当的运动项目
　　运动锻炼的方式很多，风湿的患者一定要选择合适的，风湿的患者在进行运动之前，应该要咨询一下专家，根据专家的意见选择运动强度、时间来进行锻炼。慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走等项目都是对风湿病治疗有帮助的运动。而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球等，都不适合风湿病患者。
　　2、对于急性发作期的患者，最好是不要进行锻炼，那即是要进行锻炼，在进行锻炼前要做一个全面的体质检查，然后再决定锻炼的强度和时间。以免增加关节的负担!
　　3、锻炼要适度
　　专家表示，对风湿的患者运动的时候务必要注意锻炼的强度，不可过度的运动，要适度，患者的关节尽快恢复功能很有帮助，风湿病患者在进行锻炼时要坚持循环渐进，不要操之过急，一定要掌握好锻炼的度量，先从轻活动量开始锻炼，随着自身体力的增强，身体逐渐适应，增加活动量。
　　风湿患者应选择适当的运动项目，以上内容就是专家对于风湿的有关介绍，希望对大家有帮助。专家提醒：大家一定要及时去正规医院进行检查，以便及时进行治疗，防止耽误病情。如果还有不明白的地方，可以联系在线专家，专家将为您解答。
 

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