济宁痛风医院专家建议痛风患者多次富含膳食纤维的食物少喝肉汤
痛风是生活中,比较常见的一种恶性疾病,对患者的身体损伤是非常大的,并且,也主要是发病于中年男性,相对来说,女性痛风的患者是比较少见的,痛风患者一定要注意保证良好的生活方式。下面就痛风患者的日常注意事项进行介绍:
济宁痛风医院介绍1、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
2、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
3、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等;蛋白质摄入0.8-1G∕KG∕日为宜,以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉;少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
4、大量喝水,每日应该喝水2000ML至3000ML,促进尿酸排除。
济宁那家医院治痛风?济宁痛风医院提醒总之,当你患得痛风以后,在饮食上面一定要小心,因为有些痛风就是因为饮食不当造成的,为了你我健康,为了我们美好的生活,一定要多注意饮食情况,另外,我们身体好的,一定要养成一个好的饮食习惯,这样才能远离疾病!
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