膝关节水肿是什么原因

滑膜炎的患者朋友们除了疼痛之外一个 典型的表现就是由滑膜炎引起的膝关节水肿，这是因为患者的关节内有渗出积液造成的，郑州痛风风湿病医院中医（风湿）科 专家表示，滑膜炎患者的主要表现就是膝关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限等等，如果长期得不到有效治疗就会形成慢性膝盖滑膜炎，会给患者造成更大的痛苦，那么滑膜炎引发膝关节水肿怎么办?下面与郑州痛风风湿病医院中医（风湿）科专家一起来相信了解。

膝关节水肿是什么原因

首先不要做会引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。平时多锻炼股四头肌，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度可短距离行走，积液量多，应适当休息，抬高患肢，在床上做膝关节功能锻炼。点击 免费咨询我院专家 抢约专家号 优先就诊，免排队

饮食疗法，比如：生姜鸡，鹿茸鸡，赤小豆粥，苡米粥都是非常好的选择，患者应该多吃姜等暖性的食物，不要吃寒凉的食物，不要喝咖啡等饮品，养成良好的饮食习惯和生活习惯会促进恢复。

按摩法：用温水把双手洗净，搓热双手，点压六穴：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、穴委中、血海穴。每处穴位点压2分钟;推按大腿3分钟;按压膝部，先左右相对按压1分钟，然后上下按压1分钟，接着全方位的按压膝部关节2分钟。

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温馨提醒：注意以上只是辅助疗法，患者一定要及时的就医，建议到正规的医院进行治疗，建议较好采取中医疗法，平时多喝水，少活动，保持心情平和，祝您早日康复!

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