强直性脊柱炎的治疗靠什么
强直性脊柱炎是现在很普遍的一种疾病,给人们的生活和工作都造成了严重的影响,以下是专家对强直性脊柱炎的治疗介绍,自身保健方面,首先是睡眠的姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫要硬实,睡低枕,以防止驼背;工作时要经常变换体位,例如用电脑的时间不要持续太长,每1~2个小时要活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要适当休息,下车活动腰部,做做舒展运动。另外,平时要多活动,不要老是躺在床上,多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。如果坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,肯定有好处。
强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病,使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿,部分病患会演变为严重的驼背,得了强直性脊柱炎怎么办?中国中医科学院教授、研究员、博士生导师教授说果你不幸患了强直性脊柱炎,首先要有战胜疾病的信心,既要有长期与之共存的心理准备,又要防止被其摧毁。一方面寻求正确的治疗方法,进行控制病情的治疗,不要只满足于消炎止痛;另一方面还要注意自身的保健和功能的锻炼,防止脊柱和关节变形和强直。
强直性脊柱炎病人通常会出现不同程度的疼痛现象,因此,治疗强直性脊柱炎的目的主要是缓解关节疼痛、僵硬、改善关节功能。“祛邪、扶正、固本”“益肾通督”“清热解毒”等的法则来治疗强直性脊柱炎,通过正确的辨证施治达到治疗的目的。强直性脊柱炎——三分靠治疗,七分靠自己教授说,除了正确的治疗,为了控制此症的病情发展及复健,不妨从以下生活细节着手:保持良好立姿、坐姿及睡姿,以免背脊屈曲,加重弯腰驼背。
日常保持规律且持续地运动复健,可软化僵硬处,维持关节伸展性。定时作深呼吸、扩胸、挺直驱干等强化背肌与腹部柔软度的动作,如游泳、伸展操等运动,以延缓病变的发展。由於患者的负重能力下降,因此避免强力负重,加重病变。勿用腰背束缚器,以免脊椎炎恶化。睡眠时避免埝枕且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时,不妨以热水浴来改善。在寒冷、潮湿季节中,更应防范病发。强直性脊柱炎——三分靠治疗,七分靠自己
由于於强直性脊柱炎对人体的骨架组织有破坏作用,除了使人变得腰弯背驼之外,更会使骨架变形、行动受阻;若延迟治疗,病人还有残障之虞。而且此症是成年后才形成的躯体残障变形,对於患者身心的冲击自是无法言喻,但患者千万不可因此灰心而放弃就医。若治疗得当,加上有恒心地做适当的运动,也可减缓病情发展。推荐了解:强直性脊柱炎的症状有哪些
自身保健方面,首先是睡眠的姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫要硬实,睡低枕,以防止驼背;工作时要经常变换体位,例如用电脑的时间不要持续太长,每1~2个小时要活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要适当休息,下车活动腰部,做做舒展运动。另外,平时要多活动,不要老是躺在床上,多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。如果坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,肯定有好处。生活中注意避免或及时治疗各种感染,尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染,这些感染均有可能导致病情加重。
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