初期痛风怎么治疗 怎么预防痛风

　　痛风是一种全身的慢性代谢疾病，引起痛风的原因主要是由于饮食结构不合理造成的，因此一旦发现病情要及时治疗，否则到了晚期就更不易治疗。那么，初期痛风怎么治疗?怎么预防痛风?

　　痛风在初期得到有效的控制及治疗是尤为重要的，患者朋友可以采取食疗方法进行治疗：

　　1.保证充足水分摄入。痛风性关节炎急性发作期必然要多喝水，食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。

　　2.食用含丰富维生素的食物供给充足B族维生素和维生素c。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。

　　3.痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，患者应长期控制嘌呤含量高的食物。

　　治疗痛风远比预防痛风要难得多，所以患者朋友要学会预防痛风：

　　1.要彻底戒酒，尤其是啤酒，往往次酗酒就可促成痛风性关节炎的发作。

　　2.限制高嘌呤食物的摄入。病人要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用最好用水煮后，去除汤汁再食用。

　　3.要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。

　　4.饮食要有规律，一日三餐要定食定量。痛风患者不仅要避免暴饮暴食，还要防止饥饿，否则可引起血尿酸水平增高。

　　5.要加强运动，以使肥胖病人减少体重。肥胖是痛风的好发因素。

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