关节炎疼痛难忍，风湿病专家给你专业的康复指导！

　　有那么一些疾病，一旦患上，虽然不会致命，但患者会永远无法摆脱疾病的折磨，困扰终生。类风湿性关节炎就是其中一种，一旦患病，它不仅会给患者造成持续的关节疼痛，还会破坏关节骨性结构，不及时救治的话会导致残疾。下面我们请郑州风湿病医院的专家给我们介绍一下。

　　类风湿性关节炎：一种可致残的疾病，类风湿性关节炎的影响绝非腰腿痛那么简单。在疾病初期，患者仅感觉到1~2个关节疼痛和僵硬，早上起床感觉最为明显，即所谓的“晨僵”现象。而随着疾病的进展，患者逐渐会发展到关节畸形和功能受限制，甚至会影响到身体其他系统的健康。等到疾病发展到后期，则会出现畸形、残疾甚至功能丧失等后果。

　　有关研究显示，75%的类风湿关节炎患者在发病两年内即可出现骨破坏，而骨破坏一旦出现，就不可恢复。类风湿性关节炎如果不治疗，高达80%的患者在患病20年后出现残疾;原本有工作能力的患者，在发病之后2年内，大约1/3会丧失劳动能力。

　　类风湿性关节炎：早治晚治差别巨大，类风湿性关节炎早期表现并不明显，很容易与一般的关节疼痛混淆。在疾病初期，患者仅感觉晨僵。一般来说，病情缓解后，僵硬时间会缩短，甚至消失;晨僵时间越长，关节炎症程度就越严重。

　　患了风湿性关节炎，该怎么办

　　1、风湿性关节炎患者宜进高蛋白，高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜，要有节制。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜进辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。

　　2、急性风湿性关节炎或慢性风湿性关节炎急性发作时，有明显的红、肿、热、痛者，应卧床休息2～3周，可以使用李绣蓉冷敷贴，效果非常不错，用过的都说好，陶一下就能找到，待炎症控制后，可逐渐恢复身体运动;若伴有心脏炎者应延长休息时间。

　　3、风湿性关节炎患者如有链球菌感染，应予积极彻底治疗。抗生素中以青霉素为首选。对反复感染的扁桃体，可考虑在风湿活动停止后2～4个月，予以手术摘除，消除引起关节炎复发的隐患。手术前后用青霉素预防感染的发作。推荐了解：风湿病能治好吗

　　4、居住的房屋应通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　5、注意气候变化，天气变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　风湿性关节炎的康复指导：

　　1.保持关节的功能位，病情活动期须卧床休息，病情稳定期可适当参加一些力所能及的工作，并在医护人员指导下做康复运动，活动量应循序渐进的增加，避免突然剧烈活动。

　　2..避免小关节长时间负重，避免不良姿势，减少弯腰、爬高、蹲起等动作。

　　3.卧床时保持关节功能位，行关节屈伸运动。

　　4.病情稳定后，可借助各种简单工具与器械，进行关节功能锻炼，如捏核桃、握力器、手指关节操等，锻炼手指关节功能;空蹬自行车，小燕飞，锻炼膝关节;踝关节屈伸运动等。逐步可进行太极拳、八段锦、练气功等锻炼。

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