正确护理风湿性关节炎有哪些好的方法？

　　关于护理风湿性关节炎的方法，应该是每位患者都要知之甚详的，以便患者通过正确的护理方法，来加快自身病情的恢复速度，使自己能够更快的康复。那么，护理风湿性关节炎患者有哪些方法?下面我们请郑州风湿病专科医院的专家给我们介绍一下。

　　护理风湿性关节炎患者有哪些方法

　　1、在通常情况下，风湿性关节炎的发病需要一定的适宜环境，所以我们大家要尽量避免自己长期处于利于风湿性关节炎发病的环境中。寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿性关节炎发作或使病情加重。所以大家在这样的环境中要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。

　　2、要避免风湿性关节炎的侵袭，首先我们大家应该积极做好自己关节的保养工作，在生活中大家要尽量穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，容易诱发风湿性关节炎，此时我们应少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。

　　3、通过膳食的调整抵制风湿性关节炎的侵害也是一种非常关键的预防措施。我们在平时的三餐中要多吃富含蛋白质和维生素C的食物来预防风湿性关节炎。在日常饮食中我们大家要忌吃辛、热、燥的食物，避免风湿性关节炎的发生。

　　如果通过上面的介绍，大家对“护理风湿性关节炎患者有哪些方法”有了详细的了解，希望您可以更加关注此病。与此同时，了解患者的饮食方法，对病情的尽快恢复，起到推波助澜的作用。具体介绍如下：

　　风湿性关节炎患者有哪些饮食方法

　　1、正确对待食补与药补

　　无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。 如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　2、注意饮食宜忌

　　风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。 一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。推荐了解：治疗风湿病郑州哪家医院好

　　3、饮食宜清淡

　　风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

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