风湿性关节炎可能会带来极大的危害，要及早预防！

　　风湿性关节炎是众所周知的疾病，毕竟此病有着很高的患病率，大家应想方设法远离此病的侵害。了解风湿性关节炎的预防方法，对预防是非常有帮助的。那么，风湿性关节炎的主要危害有哪些呢?如何预防呢?

　　今天我们请郑州风湿专科医院的专家给我们简单介绍一下。

　　风湿性关节炎的严重危害有什么

　　1、风湿性关节炎患者肾脏病变是比较少见的，一般不出现免疫复合物性肾炎。严重的风湿性关节炎患者，尤其是长期使用激素的患者，少数可出现肾炎、肾盂肾炎、药物性肾炎、肾淀粉样变性、肾病，很少引起肾功能不全。在急性重症的风湿性关节炎患者，可有轻微蛋白尿、血尿和管型尿，多为一过性局灶性肾炎改变。关节炎缓解后，尿变化迅速恢复正常。

　　2、风湿性关节炎可影响睡眠，风湿性关节炎是一种会引起疼痛、肿胀、僵硬与关节功能丧失的发炎性疾病。睡眠中断会降低疼痛阀，让患者更容易有疼痛痛感影响睡眠。晚上睡不好会导致日间疼痛严重度和疲累度增加，因而限制了病患日常活动和各种活动的能力。

　　风湿性关节炎的预防方法有什么

　　1、加强锻炼身体

　　预防风湿性关节炎要求朋友们要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，不但可以预防风湿性关节炎，还能够提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。

　　2、注意控制感染

　　预防和控制感染也是预防风湿性关节炎的方法之一，有医生认为，人体对这些感染的病原体发生了免疫反应才会发生风湿性关节炎的，所以说，预防风湿性关节炎就要注意控制感染的发生。

　　3、保持平和心态

　　预防风湿性关节炎还要求朋友们一定要有平和的心态，因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是有可能诱发风湿性关节炎的。而且情绪的波动也往往使风湿性关节炎病情加重。

　　4、避免风寒侵袭

　　预防风湿性关节炎还需要注意避免风寒湿邪的侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，这些都是预防风湿性关节炎的关键。推荐了解：风湿性关节炎的症状

　　以上就是专家介绍的风湿性关节炎的危害及一些简单的预防方法，希望对各位有所帮助，最后祝愿每位患者能够早日康复!

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