雨季到来，如何做好风湿性关节炎的防御工作？

　　风湿病人最需要做的就是要积极的把自身的防治工作做好，只有把风湿病做好对病者的病情才是有好处的，风湿病患者需要积极的做好正确的预防办法来面对风湿病，那么，雨季到来做好风湿病预防防御战?下面让风湿病医院专家来解答一下。

　　第一：可以配置适当的手拐、护膝，晚期必要时可配置轮椅。

　　第二：首先要树立战胜疾病的信心。了解本病的康复治疗是一个长期的过程，症状会时起时伏，患者要学会自我防护与康复治疗相结合的规律。

　　第三：家庭可以购买红外线治疗仪(TDP)，每日一次，每次30分钟;局部推拿按摩治疗。每日一到二次，每次20~30分钟不等。

　　第四：要养成良好的生活方式，日常作息规律、运动、饮食的合理安排。控制运动量，避免受损膝关节劳损及关节过度使用，如过多跪蹲及上下楼梯;可以在温水中(温泉水更好)做不费力的水中运动;避免肥胖、戒烟等。

　　第五：宜穿合适的运动鞋(足内垫平整厚及柔软，前足宽，鞋面柔软)，最好能到正规的康复机构配置矫形鞋垫)，不宜穿高跟鞋。

　　第六：针灸治疗、蜡疗、TENS等治疗需要到康复医院治疗。最后可以手术治疗。康复治疗，需要适当的药物治疗及定期复诊。

　　第七：在家进行股四头肌及股二头肌训练(每天2~3次)，该项目最好到正规的康复医院去做或者由康复医师、治疗师指导下去做。推荐了解：风湿病有哪些症状

　　温馨提醒：通过以上的介绍，想大家能做好对风湿的防患工作，风湿病患者要积极的注意预防，并且希望所有风湿病患者早日康复。

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