怎样预防风湿性关节炎
来源：郑州痛风风湿病医院 时间：
现如今风湿性关节炎这种疾病已经悄然侵入了人们的日常生活当中，并且这个疾病对人们的身体健康危害极大，那么人们要如何才能防止这种疾病的产生呢。风湿性关节炎可以怎样预防呢?郑州风湿病医院的专家告诉您：
怎样预防风湿性关节炎
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是 重要的。
注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。>>>风湿性关节炎需要做哪些检查项目？需要花费多少钱？点击免费咨询专家
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了 反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
有许多朋友是因为精神遭打击，过度伤感，心情忧郁等而产生该病的;而在得了这种疾病往后，心情的浮动又经常使病情加剧。这些都提示精神因素对该病是有一定的影响的。是以，保持正常的心理状态，对维持机体的正常 功能是重要的。推荐阅读：背部肌肉酸痛是怎么回事
专家就为大家介绍到这里了，相信大家有所了解了。祝您生活愉快!
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