引起风湿性关节炎的原因都有哪些？如何预防风湿病？

　　风湿病是一种让我们关节，骨骼，肌肉，还有血管和软组织受到伤害的疾病。一般人上了年纪患这种病的几率就比较大，风湿病虽然不是要人命的大病，但是疼痛发作的时候也是非常痛苦的，那么引起风湿病的原因是什么呢?今天我们请来郑州风湿病医院的专家来解答一下。

　　1.免疫反应：机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。

　　此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等，也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病，或由于感染产生的外源性抗原物质，或由于体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧这种自身免疫反应，血清内可出现多种抗体。

　　2. 遗传背景：近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

　　3. 感染因素：根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

　　4. 内分泌因子：研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

　　5. 环境与物理因素：如紫外线可以诱发SLE 。

　　6. 其他：一些药品如普鲁卡因酰胺，一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。

　　风湿病的预防方法：

　　1、平时多做运动，增强自己的体质，经常做的运动有保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。这些运动在家里都是可以实现的，对于器材的要求不是特别高。

　　2、平常生活中要注意劳逸结合，注意一下生活起居，不要一直在工作，工作一段时间后休息一下，劳逸结合是预防风湿病最为主要的措施。

　　3、平时注意防寒保暖，很多人患上风湿病都是因为没有注意保暖受凉了，大家在平时生活中要注意不要让自己淋雨、受潮，尤其是关节处要注意保暖，最好用一个护膝穿戴起来。

　　4、预防和控制感染，一个人如果感染了一些病原体的话也是会患上风湿病的，最为常见的感染性疾病有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等。

　　5、 保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。因此大家平时要有一颗平常心对待任何事情，不要有激动的情绪。推荐阅读：风湿病的治疗方法

　　温馨提示：患风湿病的原因主要有以下几种，首先是自身免疫病，身体内部产生内源性抗原物质，这种物质就会导致风湿病，然后还有遗传因素，风湿病有可能上通过遗传导致的，再就是外在环境的感染，还有紫外线辐射过大，内分泌失调等原因。

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