专家建议痛风患者多吃碱性食品

痛风这种患者在目前的社会中还是很多的，想要护理好痛风的患者需要我们了解患者的具体病情，这样我们才能有效的护理好痛风的患者，但是对于痛风的患者来说我们还需要知道怎么进食才是最好的，这样才会给予患者最好的护理，具体的痛风的患者饮食如下总结：

安阳痛风医院介绍1.控制每天总热能的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2.限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

3.多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

4.保障尿量充沛平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁。5.避免饮酒酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

6.少吃辣椒等调料辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

7.忌食火锅这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

安阳冶疗痛风性关节炎最好的医院是那里？安阳痛风医院介绍由于痛风发病的时候患者会感觉很疼痛，有的时候甚至看什么都有脾气，其实越是这个时候越需要冷静下来，积极的治疗，痛风患者在生活中要做到正确的护理，就会减轻患者的疼痛，而且还能缩短治疗的过程，远离通风，让自己有健康的身体去开心生活。

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