河南治疗类风湿专科医院指导意见：

　　你好!根据你所说的情况，类风湿需要早发现，早诊断，早治疗。建议你，以保守治疗为主同时加强锻炼，增强身体素质、避免受风、受潮、受寒、注意劳逸结合、保持精神愉快、预防和控制感染、提高免疫力、注意饮食调节。