痛风是嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，原发性的多为遗传性，以蛋白质的摄入过多，密切相关。生活水平的提高，以致此种疾病发病率大大提前。所以，改变生活习惯非常重要，要严格限制高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏，海鲜，贝壳类，浓汁汤，忌酒，尤其是啤酒;对于中嘌呤的食物，例如各种的肉类，豆类，包括四季豆，豆角，笋，可以少量食用;要多饮水，多吃蔬菜水果等碱性食物，以利尿酸的排出。