病情分析：

　　你好!很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是患有类风湿性疾病多年。

　　指导意见：

　　以后注意饮食清淡少油腻，多吃些新鲜蔬菜水果，粗粮及富含优质蛋白质的食物，多休息，保持心情愉悦，如果症状明显，就应该在医生指导下服用抗类风湿类药物。